生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，我們都要努力做一名健康陽光的小學(xué)生！展現(xiàn)“雙減”之后新時(shí)代少年的朝氣與活力。

伏爾泰曾說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。暑假是中小學(xué)生體育鍛煉的最佳時(shí)機(jī)，通過鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高身體的抗病能力，消除大腦長期學(xué)習(xí)帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都具有積極的作用。

濮陽市油田第五小學(xué)合理安排學(xué)生的暑假生活，是落實(shí)‘雙減’工作的一個(gè)縮影。將學(xué)生每天體育鍛煉一小時(shí)作為暑假生活的要求，形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽光、我快樂”的良好健身氛圍。

在炎炎夏日里鋪進(jìn)泳池，是最爽快不過的事情了！

球類運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。玩球的時(shí)候需要跑、跳、拍，這些動(dòng)作的多次反復(fù)，可以幫助孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能，提升孩子的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

跳繩，是孩子們的運(yùn)動(dòng)首選。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然看似簡單，但卻需要肩、腕、肘、膝、踝、脊柱等多個(gè)部位的參與和配合，長時(shí)間進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)左右半腦的共同發(fā)育，提高孩子的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。

同學(xué)們，快樂的暑期更要保持健康的作息，早睡早起，充足睡眠，自覺鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。只要堅(jiān)持不懈過一個(gè)安全、快樂、健康、有益的暑假。

生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹�，船才�?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写�，帆才�?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。在學(xué)校的精心組織下，家長的密切配合下，孩子的熱情參與下，大家不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，更增強(qiáng)了體質(zhì)，提升了自信，養(yǎng)成了居家鍛煉的好習(xí)慣。我們將繼續(xù)帶領(lǐng)孩子們強(qiáng)身健體，快樂相伴，讓“雙減”真正“動(dòng)”起來!

撰稿：二年級(jí)語文組  審核：熊莉